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Livres, ebooks & programmes
Des ressources créées avec soin pour poursuivre le chemin chez vous.
LivreLivre broché
Nourrir — Le livre Mood-Food
Mon guide signature d'une alimentation sensible au trauma et orientée rétablissement, pour un esprit apaisé et un corps vital.
EbookEbook (PDF + EPUB)
Mood Food — Édition numérique
La méthode Mood-Food complète, téléchargeable immédiatement. 120 pages de nutrition douce et fondée sur la science.
PamphletsPack de 6 (Numérique)
Pamphlets Nutrition sensible au trauma
Six pamphlets imprimables associant régulation du système nerveux et rituels alimentaires du quotidien.
ProgrammeProgramme numérique guidé
Programme Reset Humeur 21 jours
Trois semaines de repas quotidiens, de journaling et d'audios de soutien par les pairs pour rééquilibrer votre humeur de l'intérieur.
SéanceAppel vidéo individuel
Séance 60 min — Soutien & Nutrition
Une séance orientée rétablissement et sensible au trauma, alliant soutien par les pairs et conseils nutritionnels pratiques.
SéanceÉconomisez 8% — 4 x 60 min
Forfait 4 séances
Un mois d'accompagnement engagé : quatre séances pour ancrer des habitudes durables, à prix plus doux.
AbonnementAbonnement · facturé mensuellement
Cercle Nordicvy — Mensuel
Du contenu gratuit chaque mois : recettes, audios guidés, accès au cercle en direct et ressources réservées aux membres.
AbonnementAbonnement · 2 mois offerts
Cercle Nordicvy — Annuel
Tout le cercle mensuel, facturé une fois par an — deux mois offerts.